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Lauf geht’s! S+P und Laufszene laden zum Lauftreff ein

Am 3. Mai treffen sich alle Lauf-Enthusiasten zum Lauftreff bei Schneider + Partner in der Lortzingstraße 37, 01307 Dresden. Und was natürlich dazu nicht fehlen darf (Tradition verpflichtet): der Kurzvortrag vor dem Lauftreff.

Nachdem beim ersten Lauftreff am 12. April den über 60 Teilnehmern, Wiebke Schlusemann, Ernährungswissenschaftlerin vom BGM-Team des Thomas Sport Centers, Wissenswertes zur richtigen Ernährung insbesondere im Zusammenhang mit Sport, vermittelte, wird dieses Mal Tell Wollert mit den Teilnehmern in das wichtige Thema Regeneration eintauchen: "Nicht viel Training hilft viel, sondern nur gezieltes Training mit Qualität und Regeneration hilft. Unsere Regenerationsfähigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg und der "heilige Gral" der Trainingswissenschaft! Entscheidend für den gewünschten Erfolg ist deshalb die Optimierung unserer Regenerationsfähigkeit und was wir daraus machen."

18:00 Uhr geht's mit dem Vortrag los, 18:30 Uhr fällt dann der Startschuss zur individuellen Laufrunde in Richtung Elbe. Wie immer sind natürlich ALLE recht herzlich eingeladen. Egal welche Streckenlänge, egal welches Tempo - der Lauftreff soll Spaß machen und danach gibt es für jeden ausreichend Erfrischung in Form von Obst und Getränken Die Teilnahme ist wie immer kostenfrei.

Treffpunkt: Schneider + Partner GmbH (Lortzingstraße 37, 01307 Dresden)

Laufstrecken: 5 km, 11 km oder 13 km an der Elbe

Startzeit: Donnerstag, 3. Mai 2018 um 18:00 Uhr

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